Senožeška Brda

Stenska dekoracija mi je lepo popestrila stanovanje

Posted on by miha@ngn.si

Ko sem se vselil v svoje novo stanovanje, sem bil zelo zadovoljen in predvsem pripravljen na novo življenje. Takrat sem se namreč prvič preselil na svoje, torej sem začel živeti čisto sam. To je pomenilo veliko več svobode, vendar hkrati tudi ogromno odgovornosti, saj je tedaj vse padlo name. Vsi nakupi, vsi stroški, položnice in tako dalje.

A kar mi je bilo najbolj všeč, je bilo to, da sem lahko začel končno urejati sam svoje stanovanje in to tako, kot sem si zaželel. Zato sem hitro opravil nekaj osnovnega preurejanja. Prostore sem postavil in preuredil tako, kot sem si želel. To je sicer trajalo nekaj mesecev, saj vsega nisem moral opraviti kar tako na hitro, temveč je šlo za proces. A po nekaj mesecih sem bil precej zadovoljen s tem kar imam.

Vse je bilo v redu, dokler pa nisem opazil, da so stene stanovanja še vedno precej puste in bedne. Tedaj sem pomislil, da bi bila tukaj potrebna kakšna stenska dekoracija. Res se mi je namreč zdelo, da če bi na stene nadel kakšno dekoracijo, bi lahko s tem naredil veliko na izgledu prostorov.

A tedaj sem imel majhno težavo. Nisem namreč točno vedel, kaj bi sploh kupil, kajti stenska dekoracija je precej širok pojem. Zato sem pomislil na vse različne reči. Od kakšnih koledarjev, do stenskih ur, slik in tako dalje. Na koncu pa sem se odločil kar za mešanico vsega skupaj.

V določene prostore sem na kakšno steno namestil stensko uro, saj je to precej uporabno. Drugje je bila stenska dekoracija nekoliko manj funkcionalna, ter sem kupil kakšne slike na platnu. Večinoma pa sem tovrstna platna dal narediti kar po meri, ter tudi poslal svoje slike, saj se mi je zdela takšna dekoracija veliko boljša, ker bi mi dejansko nekaj pomenila. Tu sem našel odličnega ponudnika – slike na platnu Digifot, kjer lahko hitro naročiš tisk po meri. Drugje pa sem postavil kakšno polico, ter nanjo postavil preprosto zelenje ali rože. S tem sem naredil res veliko na estetiki.…

Borbene toplotne črpalke pripravile tiho revolucijo

Posted on by miha@ngn.si

V zadnjem času smo priča pravi mali energetski revoluciji, ki jo je prinesle toplotne črpalke. Gre za tehnologijo, ki je dobesedno popolnoma spremenila način ogrevanja domov, poslovnih prostorov in celo večjih stavb.

Tako so toplotne črpalke zrak–voda za novogradnje in prenove postale sinonim za energetsko učinkovitost, okoljsko prijaznost in dolgoročni prihranek. Delujejo po načelu prenosa toplote iz okolice ( zraka, vode ali zemlje ) v notranjost objekta, kjer jo uporabimo za ogrevanje prostorov in sanitarne vode. Ključno pri tem je, da toplotna črpalka izkorišča obnovljive vire energije, kar pomeni bistveno nižji ogljični odtis v primerjavi s klasičnimi načini ogrevanja, kot so kurilno olje, drva ali plin. Ob pompoznem prihodu na tržišče so bile toplotne črpalke pogosto deležne skeptičnih pogledov. Predvsem zaradi visokih začetnih stroškov investicije in pa zadržkov glede učinkovitosti v hladnejših podnebjih.

A z napredkom tehnologije in vse boljšo energetsko učinkovitostjo so kaj hitro osvojile zaupanje uporabnikov. Danes veljajo za enega najvarčnejših in okolju najbolj prijaznih sistemov ogrevanja, kar potrjuje tudi vse večje število vgrajenih naprav v novih in tudi prenovljenih objektih. Poleg energetske učinkovitosti je ena večjih prednosti toplotnih črpalk njihova vsestranskost. Uporabljajo se lahko za ogrevanje, hlajenje in pripravo tople vode. Sodobne naprave so tihe, kompaktne in enostavne za upravljanje, tudi z možnostjo pametnega nadzora preko mobilne aplikacije. Poleg tega so v številnih državah na voljo tudi subvencije, ki dodatno olajšajo odločitev za to veliko in hkrati varčno investicijo. toplotne črpalke ne služijo samo posameznikom, ampak tudi širši skupnosti. Z zmanjšanjem porabe fosilnih goriv prispevajo k energetski neodvisnosti in nižjim emisijam toplogrednih plinov.

Njihova vloga v prehodu na zeleno energijo je velika in pomembna. Dejstvo je, da toplotne črpalke niso več le trend, ampak dolgoročna rešitev. Njihov prihod na tržišče je pomenil preobrat v ogrevalni industriji in odprl pot k bolj trajnostnem in odgovornem ravnanju z energijo. Z njimi smo stopili korak bližje k velikemu cilju, toplemu domu in čistejšemu planetu.…

Terapija za partnerje – kako sprejeti drugo mnenje brez odpora.

Posted on by miha@ngn.si

Ko sva se s partnerjem odločila za terapija za partnerje, to ni bila lahka odločitev. V najinem odnosu ni bilo velikih zlomov, temveč počasi, tiho oddaljevanje. Komunikacija je postala funkcionalna, brez prave bližine. Predlog, da poiščeva pomoč, je naletel na odpor, a ko sem pojasnila, da želim izboljšanje in ne zaključka, je pristal.

Že na prvi seansi terapije za partnerje me je presenetilo, kako varno in spoštljivo je bilo vzdušje. Terapevtka je z natančnimi vprašanji odprla prostor za razmislek o tem, kako se slišiva – ali se sploh – in kako najine besede vplivajo na drugo stran. Spoznala sva, da najine težave izvirajo bolj iz sloga komunikacije kot iz vsebine.

Terapija za partnerje - kako sprejeti drugo mnenje brez odpora.

Največji premik se je zgodil, ko sva začela prakticirati aktivno poslušanje. Brez prekinjanja, brez obrambe. Takrat sem prvič po dolgem času začutila, da me sliši in jaz njega. Terapija za partnerje nama je dala orodja, kako izraziti potrebe brez kritike, kako sprejeti mnenje drugega brez odpora.

Z vsakim srečanjem sva bolj razumela, da terapija za partnerje za poglobitev odnosa ni nekaj, kar bi si izbral samo v krizi, temveč pot osebne in skupne rasti. Smeh, ki se je počasi vrnil med naju, ni bil le sprostitev, temveč znak, da se ponovno povezujema. Ni šlo za čudežno rešitev, temveč za proces, ki zahteva trud, a prinaša globoko bližino.

Danes še vedno obiskujeva terapijo za partnerje, a zdaj preventivno, kot obliko nege odnosa. V najinem svetu to ni več tabu, temveč izraz odgovornosti. Izkušnja naju je naučila, da odnosi ne rastejo sami od sebe. Potrebujejo čas, predanost in pogum, da se pogledaš v ogledalo.

Odkar obiskujeva terapijo za partnerje, se nama je odprl nov način razmišljanja o zvezi. Pogosteje se vprašava, kaj potrebujeva, namesto da kar sklepava. Naučila sva se, da je ranljivost moč, ne slabost. Pogovori, ki bi včasih vodili v prepir, so zdaj priložnost za razumevanje. Terapija za partnerje nama je postala dragocen del skupne poti.…

Domače olivno olje je vredno nakupa

Posted on by miha@ngn.si

Kar nekaj časa sem doma uporabljal zgolj kakšna navadna sončnična ali rastlinska olja. Če sem iskren, sem po navadi kar kupil tisto olje s police, ki je bilo najcenejše. Pri tem nisem nikoli razmišljal o tem, kakšne kvalitete je takšno olje, ter kako je zdravo. Nato pa sem začel kar naenkrat dajati malo poudarka na to, kako zdravo jem. Pri tem sem lahko hitro opazil, da je olje eno izmed takšnih živil, na katero sem čisto pozabil. Zaradi moje izbire najcenejšega olja, ki je verjetno polno kemikalij, sem prav škodil zdravju. Zato sem se odločil, da najdem kakšno boljše olje.

Takrat mi je pozornost vzelo olivno olje. Slišal sem namreč, da je to olje veliko bolj zdravo in boljše za telo. Zato sem se kar odločil, da si ga kupim. Okus pa me je čisto šokiral. Čeprav nisem največji oboževalec oliv, mi je bilo to olje prav dobro.

Še nekaj časa kasneje pa sem odkril domače olivno olje. To sem našel pri kolegu, ki mi je enkrat dal za poskus steklenico domačega olja, ki ga kupuje pri bližnjem kmetu. Takrat sva se namreč ravno pogovarjala o olju, kjer sem mu rekel, da sem začel uporabljati olivno olje, ter sem bil s tem precej zadovoljen. Glede na to mi je tedaj takoj ponudil to domače olivno olje, ter mi je rekel, naj ga kar vzamem, saj ne bom obžaloval, da sem ga preizkusil.

Tako sem ga res vzel domov, ter ga poskusil v kulinariki. Pri tem sem bil še kako navdušen. Okus je bil še bolj pristen, ter je olje dajalo hrani tisto dodatno svežino, ki mi je bila zelo všeč. Tako od tistega momenta dalje uporabljam samo še domače olivno olje, ki ga kupujem kar pri istem kmetu, kot ga on. Olje je res izvrstno in predvsem zdravo, tako da ne vidim razloga, da bi uporabljal drugo. Če pa iščete preverjeno blagovno znamko, je odlična izbira Lisjak oljčno olje, ki slovi po kakovosti in svežini.…

Zpiz me je doletel čisto naključno

Posted on by miha@ngn.si

Nikoli si nisem mislil, da bom tako hitro sedel za zaslon, ter si prebiral zakone, pogoje in obrazce. A tudi to me je nekaj časa nazaj kar naenkrat doletelo, ko me je oče prosil, da mu pomagam pri njegovi upokojitvi. Rabil se je bližje spoznati z zavodom za pokojninsko in invalidsko zavarovanje. Ker pa ni bil ravno tip človeka, ki bi mu bili računalniki blizu, me je prosil, da mu pomagam. Rabil se je namreč spoznati z vsemi pogoji in rečmi, ki jih je potrebno upoštevati, pri upokojitvi.

Zpiz me je doletel čisto naključno

Tako sem se res eno dopoldne odpravil do njega, ter mu pomagal. Ker tudi sam nisem vedel, kje začeti, sem se kar obrnil na splet, kamor sem vpisal zpiz. To je zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje, kar je bilo ravno to, kar je rabil. Bil sem prepričan, da bom lahko na spletni strani zpiz našel vse informacije, ki jih potrebujem. Temu pa je na srečo tudi bilo tako. Spletna stran mi je res pomagala, da sem lahko razumel, kaj vse mora oče pri upokojitvi upoštevati. Na določenih mestih pa priznam, da sem se malo zmedel, tako da sem rabil nekaj razložitve, oziroma pomoči. 

Na srečo pa je bila na spletni strani zpiz napisana tudi telefonska številka, ki je bila namenjena tistim, ki imajo kakšno vprašanje. To je bilo kot nalašč zame, tako da sem kar poklical na to telefonsko številko. Tedaj se mi je javila prijazna gospa, ki je bila pripravljena odgovoriti na katerokoli vprašanje sem imel. To mi je res pomagalo, saj sem tedaj razumel vse. Očetu sem lahko nato razložil, kaj vse mora upoštevati, na kaj paziti in katere obrazce izpolniti. Tedaj jih je moral le še poslati na obdelavo, ter se je lahko po nekaj časa končno upokojil. S tem pa sem se tudi sam naučil veliko, kar pride prav, saj tudi mene to nekoč čaka. …

Zame so pos terminali postali nepogrešljiv del poslovanja.

Posted on by miha@ngn.si

Ko sem začel razmišljati o svoji trgovinici z lokalnimi izdelki, sem imel v glavi predvsem ideje o izdelkih, postavitvi polic, mogoče o vonju, ki bo pozdravil vsakega obiskovalca. A hitro mi je postalo jasno, da bom moral poskrbeti tudi za nekaj čisto praktičnih stvari, med drugim za to, kako bodo ljudje pri meni sploh plačevali. Gotovina je danes že skoraj redkost, zato so pos terminali hitro prišli na seznam nujnih opravil.

Iskreno povedano, sprva o teh zadevah nisem vedel prav dosti. Imel sem predstavo, da moraš nekje nekaj naročiti, priklopiti, pa bo že nekako šlo. Potem pa sem začel spraševati prijatelje, ki že imajo lokale, kaj priporočajo. Večina je rekla isto: naj ne kompliciram preveč in naj gledam predvsem na to, da je uporaba preprosta, transakcije pa hitre.

Našel sem ponudnika, ki mi je na razumljiv način razložil vse, kar sem moral vedeti. Zadevo so hitro namestili, pokazali, kako sistem deluje, in mi bili na voljo, če bi se kaj zapletlo. Ko sem prvič slišal pisk terminala in videl odobreno transakcijo, sem si oddahnil. V tistem trenutku sem vedel, da sem sprejel pravo odločitev.

Zame so pos terminali postali nepogrešljiv del poslovanja.

Danes pos terminali ni samo naprava, je del vsakdana. Stranke so zadovoljne, ker lahko plačajo, kot jim ustreza. Z brezstično kartico, telefonom ali celo uro. Jaz pa imam manj skrbi s kovanci in vračanjem drobiža. Pa še konec dneva je veliko lažje narediti obračun.

Zame so pos terminali postali nepogrešljiv del poslovanja. Če bi šel še enkrat čez vse to, bi jih postavil še prej.

Z uvedbo pos terminali sem opazil tudi spremembo v nakupnih navadah strank. Ljudje pogosteje kupijo še kak dodaten izdelek, ko vedo, da jim ni treba šteti gotovine. To se je pri meni poznalo tudi pri višjem dnevnem prometu. Poleg tega sem z digitalnim beleženjem lažje spremljal, kateri izdelki gredo bolje, kar mi je pomagalo pri naročanju zaloge. Vse skupaj mi je poenostavilo delo in prihranilo kar nekaj časa.…

Intex bazen je bil večji, kot sem si predstavljala in presenetljivo trpežen.

Posted on by miha@ngn.si

Lansko poletje je bilo res noro vroče. Živimo v hiši z veliko teraso, brez klime, in vsak dan sem razmišljala samo o tem, kako bi se lahko vsaj za trenutek ohladila. Nekega dne, čisto impulzivno, sem na spletu naročila bazen. Ne velik betonski, ampak napihljiv. Znamke Intex.

Po pravici povedano, nisem pričakovala čudeža. Mislila sem si, da bo to bolj za otroke ali pa za kratko hlajenje nog. A ko je bazen prispel in smo ga postavili na travo, napolnili z vodo ter počakali, da se segreje od sonca, sem bila čisto navdušena. Intex bazen je bil večji, kot sem si predstavljala, in presenetljivo trpežen. V njem smo se lahko namakali vsi: jaz, partner in oba otroka. 

Skoraj vsak dan po službi sem komaj čakala, da se preoblečem in skočim v vodo. Ni bilo treba daleč, ni bilo treba plačevati vstopnine, samo stopiš ven in si v svojem malem zasebnem poletnem raju. Tudi s čiščenjem ni bilo težav, ker smo zraven naročili še osnovni filter in prekrivno ponjavo.

Intex bazen je bil večji, kot sem si predstavljala in presenetljivo trpežen.

Najlepši del je bil večerni čas, ko se je zrak že malo ohladil, otroka sta bila že v pižamah, midva pa sva se usedla vsak na svojo lestev in namakala noge. Takrat se je zdelo, da poletje res traja dlje.

Zdaj vem, da je bila ta impulzivna odločitev ena boljših tistega leta. Intex bazen je zdaj zložen, čist, pripravljen na novo sezono. Ko mi kdo reče, da napihljivi bazeni niso vredni, jim vedno povem svojo izkušnjo. Zame ni bil samo bazen, bil je rešitelj poletja in kraj, kjer smo ustvarili cel kup lepih spominov.

Letos načrtujemo, da ga bomo postavili še prej kot lani. Dodali bomo še kakšno blazino, morda celo majhen senčnik za senco. Otroka že sprašujeta, kdaj bo naš bazenček spet pripravljen. Intex se je pri nas izkazal za več kot le sezonsko igračo, postal je del naših poletnih ritualov.…

Hotel Bovec in kolesarjenje

Posted on by miha@ngn.si

Obožujem kolo in lahko rečem, da kolesarim skozi celo leto. Pred leti, ko sem spoznala, da moram začeti gibati, sem se dolgo lovila s čim bi se lahko začela ukvarjati. Potem pa sem en dan videla električno kolo in nekako sem takoj videla v tem športu. Ko sem povedala doma, da si bom kupila električno kolo, so mi vsi rekli, da sem premlada. Jaz pa sem si kupila električno kolo in rezervirala hotel Bovec.

 

Prvi dopust z električnim kolesom je bil v Bovcu

Ne vem zakaj sem se tako hitro odločila, da grem na kratek oddih v Bovec. Ko sem kupila električno kolo, so mi vsi govorili, da sedaj bom pa lahko prekolesarila veliko kilometrov in takrat sem pomislila na hotel Bovec in da bom lahko v teh krajih veliko kolesarila. To so bili kraji, kjer sem vedno šla le na kratek pohod ali na kosilo. Tokrat pa sem si želela spoznati ves Bovec in to da sem imela električno kolo je bila velika prednost. 

Lahko rečem, da mi je bil Bovec vedno lep in poseben. Ta moj kratki oddih pa je tudi bil fantastičen. Rezervirala sem si zelo lep hotel Bovec, kjer sem prenočila 3 noči. Zjutraj sem pojedla zajtrk in se nato vrnila zvečer. Te dni sem samo kolesarila. Spoznala sem, kako prav sem naredila, da sem kupila električno kolo. Kajti z navadnim kolesom bi že obupala, tukaj pa sem lahko prekolesrila vse strmine in naredila res veliko kilometrov. Uživala sem na polno in Bovec mi je bil še lepši. 

Hotel Bovec in kolesarjenje

Danes se dobro zavedam, da to ni moj zadnji obisk in da se bom še vrnila v Bovec in prav ta hotel Bovec, ker sem se imela res lepo. Tukaj imaš toliko možnosti kamor lahko greš in resnično se lahko posvetiš samo sebi. Jaz sem se posvetila sebi in kolesarjenju. …

Nenadoma sem se srečal z vprašanjem kako znižati holesterol

Posted on by miha@ngn.si

Vedno sem bil precej zdrav človek. Zato pa me moje zdravje ni nikoli preveč skrbelo. Kljub temu pa sem še vedno na vsake toliko časa opravljal razne zdravstvene preglede, da sem lahko bil o temu prepričan. Ti pa so bili vedno zelo pozitivno, kar pa mi je dalo dobro idejo o mojem zdravju. Zaradi tega pa me je čisto presenetilo, ko sem se nenadoma srečal z vprašanjem kako znižati holesterol. 

Nenadoma sem se srečal z vprašanjem kako znižati holesterol

Kar naenkrat sem se namreč začel srečevati z pomanjkanjem energije, imel sem težave med spanjem in pa tudi telesna masa ni bila več to, kar je bila nekoč, saj sem kar malo izgubil nadzor. Zato pa sem se spet odpravil na pregled k zdravniku. Tam pa sem lahko tedaj ugotovil, da imam manjšo težavo s povišanim holesterolom. Tedaj pa se je pojavilo vprašanje, kako znižati holesterol. O temu pa mi je malo povedal zdravnik.

Dal mi je nekaj napotkov, katerim lahko sledim, da na čim bolj naraven način poskrbim za moj povišan holesterol. Glavna reč, za katero sem moral poskrbeti, pa je bila prehrana. Moral sem začeti paziti, kaj si pripravljam. Izogibati sem se moral tako nasičenim maščobam, katere pa sem do tedaj imel kar pogosto v svoji prehrani. Prav tako sem zmanjšal vnos ribje hrane, uživanje rdečega mesa in podobno. Vse to pa sem moral nadomestiti z raznimi stročnicami, zelenjavo in drugimi izdelki, oziroma hrano, bogato z vlakninami. 

Poleg prehrane pa je bila tukaj potrebna še ena sprememba. Moral sem se začeti več gibati. Na to, kako znižati holesterol namreč močno vpliva tudi telesna telovadba. Zato pa sem si moral začeti malo bolje organizirati moj dan. zaradi službe sem namreč imel tudi doma kar nekaj dela, ter nisem našel časa za moje telo. Zato pa sem si začel planirati dneve, ter sem lahko na ta način hitro našel nekaj časa v dnevu, za kakšno telovadbo in sprehod. …

Varnost pri delu me je ogromno naučila

Posted on by miha@ngn.si

Sam si nisem nikoli mislil, da se bom kdaj znašel s pojmom varnost pri delu. Kljub temu pa sem se nekaj časa nazaj znašel na tečaju varnosti pri delu. To pa je bilo zaradi tega, ker sem v okviru svojega dela začel sodelovati pri raznih večjih projektih. Ti projekti pa so vključevali mnoga področja, med katerimi pa so bila tudi razna bolj “nevarna”, kot so na primer razna gradbena dela in podobno, zaradi česar pa sem potreboval temu primerno usposabljanje. 

Varnost pri delu me je ogromno naučila

Čisto na začetku pa sem si mislil, da je to nekaj čisto pretiranega. Pri sebi sem si mislil, da dobro vem, kaj je varnost pri delu, ter temu primerno uporabljam razno zaščitno opremo, kot so rokavice, čevlji, čelada in podobno, ter tudi dobro pazim na okoliščine, v katerih se znajdem. Ko pa se je ta tečaj začel, pa sem lahko hitro videl, da je to zelo široka tema, o kateri pa niti približno ne vem vsega. Zato pa me je to tudi kar povleklo zraven, ter sem poslušal z zelo velikim zanimanjem. 

Na temu tečaju pa smo govorili o raznih nevarnostih, na katere se pogosto pozabi, oziroma se jih spregleda. Recimo že sama napačna uporaba kakšnih podaljškov, je lahko zelo nevarna. S tem pa se lahko srečaš v mnogih okoliščinah. Vse to pa so podkrepili tudi razni primeri iz prakse, ki so jih podali predavatelji. Ti pa so bili na momente še kar šokantni, ter so mi res spodbudili neko novo zavedanje za varnost pri delu. 

Tako pa mi ta tečaj ni dal le nekega papirja, ko sem ga opravil. Dal mi je veliko več. Dobil sem nekakšno novo zavedanje pomena varnosti pri delu, kar pa bom sedaj imel v mislih, ko se bom srečal z raznim delom v okviru tega projekta. Zato pa sem zelo vesel, da sem se odpravil na to, ter se tudi veliko naučil.…